Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 56.18g | Carbs: 212.74g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Ситно Наполеон со Сгущенкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русское Море Икра Красная Лососевая , Кофе. Lunch: Лэнд Суп Грибной , Балтика Пиво Безалкогольное. Dinner: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Русское Море Икра Красная Лососевая , Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Альпен Гольд Max Fun. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|