Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
533 kcal
|
Fat: 19.71g | Prot: 41.54g | Carbs: 45.05g.
Breakfast: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koptyagina.kate's Weight History
|