Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 109.14g | Carbs: 81.33g.
Breakfast: От Палыча Киевский Торт, Геркулесовая Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Избенка Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Щавелевый Суп, Избенка Творог 5% Можайский. Dinner: ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|