Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 47.87g | Carbs: 142.66g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Куриные Наггетсы, Лимонадный Напиток с Сахаром (из Порошковой Смеси), Пицца с Мясом, Пицца с Мясом. Dinner: Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Картошка по Французски, Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|