Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
47.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 67.23g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Банан, Першинский Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%, Сахар, Мюсли Шоколад и Орехи (Аха). Lunch: Merci Конфеты, Куриное Филе, Смак Хлеб Кайзер, Шампиньоны Гриль, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Перекресток Перец Фаршированный. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|