Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 74.45g | Carbs: 162.09g.
Breakfast: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Изюм, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Торт Сникерс, Арбуз, Троекурово Ноги Цыплят, Борщ с Говядиной. Dinner: Карусель Беляши с Мясом. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Сметана, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelikavita73's Weight History
|