Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
104 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 49.61g | Carbs: 45.09g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Сосиски Молочные, Словяночка Молоко 2,5%, Хлебец, Куриный Бульон. Dinner: Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Курица. Snacks/Other: Кофе, Желе, Виноград, Активиа Бифидойогурт Злаки. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
|
$*Татьяна*$'s Weight History
|