Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 125.21g | Carbs: 178.19g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чернослив, У Палыча Каша Пшенная Молочная с Тыквой. Lunch: Куриное Филе, Куриное Филе, Автосуши Рис с Курицей и Овощами, Щи. Dinner: Тушеные Овощи, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Банан, Миндаль, Кофе, Ласковое Лето Творог 3%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Лента Яблоко Семеренко, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|