Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
96 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 64.65g | Carbs: 90.10g.
Breakfast: Нутрия, Овсяноблин, Мёд, Кедровые Орехи . Lunch: Рахат Рахат Лукум, Бахрушин Сало Копченое, Яблоко. Dinner: Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Огурец (без Кожуры), Омлет с Помидорами. Snacks/Other: KDV Шоколад Молочный и Белый с Малиной Babyfox, Легко Салат с Морепродуктами . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaVova2015's Weight History
|