Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 114.57g | Carbs: 120.47g.
Breakfast: Избенка Творог 5% Можайский, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Печеные Овощи. Dinner: Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сэн Сой Соевый Соус, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|