Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 104.51g | Carbs: 202.72g.
Breakfast: Авида Сметана 10%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Lunch: Авида Сметана 10%, Красные Помидоры, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Сырники ПП. Snacks/Other: Шармель Зефир Яблочный, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте, можно узнать на какой суточной калорийности вы худеете?
У меня что-то плохо получается.
05 Sep 18 by member: cvetok09
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaroslava-333's Weight History
|