Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 31.77g | Carbs: 169.05g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Кунцево Хлопья Кукурузные Медовые, Агуша Молоко 3.2%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Каждый День Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|