Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 27.93g | Prot: 90.77g | Carbs: 71.32g.
Breakfast: Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Mirel Пирожное Картошка, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|