Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 63.98g | Carbs: 175.81g.
Breakfast: Яблоко, Яблоко, Орех Пекан, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Лимонад, Салат Цезарь с Креветками , Томатный Суп. Dinner: Чернослив, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Конфета, Киндер Шоколад, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezmenk15's Weight History
|