|
Когда не ешь молочку, приходится следить за набором белка
|
1428 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 97.35g | Carbs: 192.92g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Виноград, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Lunch: Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное, Каждый День Горох Колотый. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Сахар, Яшкино Конфеты Крокант. more...
|
|
 Comments
Я тоже без молочки, но, как оказалось, не так уж много я набирала из нее.
22 Aug 18 by member: myshka_bu
|
Я практически только из изолята белок набирала, мясо не люблю ( да и бомббар в качестве десерта однозначно выигрывает у конфет
22 Aug 18 by member: bf4jnq8yw88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bf4jnq8yw88's Weight History
|