Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 69.93g | Carbs: 132.30g.
Breakfast: Коркунов Горький Шоколад 55%, Магнит Сыр Королевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Кофе, Пицца Мясная Sr.Daria. Lunch: Американо, Белый Пломбир с Клюквой. Dinner: Изобильненский Хлебопродукт Лаваш Особый(Тонкий), Салат с Тунцом, Куриные Котлеты с Кабачком, Рыба Вяленая. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочный, Яблочное Варенье, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sr.daria's Weight History
|