Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
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52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2254 kcal
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Fat: 54.26g | Prot: 121.84g | Carbs: 319.02g.
Breakfast: Crownfield Fiocchi di Avena, MyVegies 100% Vegetable Protein, Equí Magnesio Mag4life, Pesca. Lunch: Carapelli Olio di Semi di Girasole, Coop Riso Thaibonnet, Albume d'uovo, Delizie del Sole Piselli Fini, Salsa di Soia. Dinner: Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Gallette di Riso, Conad Insalata Classica, Uovo (Intero). Snacks/Other: Caffè Macchiato, Conad Noci Sgusciate, MyVegies 100% Vegetable Protein, Banana, Gallette di Riso, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Land Yogurt Greco senza Lattosio. more...
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Gaining 3.3 kg a Week
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