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momento difficile, compleanno, matrimoni, almeno rimango stabile, è già un risultato... buona giornata a tutti!
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1741 kcal
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Fat: 49.80g | Prot: 99.20g | Carbs: 230.84g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Sojasun Soya Drink Cioccolato, Nestlé Fitness Cioccolato, Zucchero, Noci, Nocciole, Gonutrition Diet Whey Protein. Lunch: Finocchio, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Sushi Sashimi Mix, Fjord Pesce Spada Affumicato, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Other: Melone, Centrale Latte BS Yogurt al Caffè, Chiquita Banana. more...
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1997 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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