Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 110.12g | Prot: 43.35g | Carbs: 232.59g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом, Орех Пекан. Lunch: Капучино, Салат Оливье, Томатный Суп. Dinner: Show Time Попкорн с Солью, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Кофе с Молоком и Сахаром, Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezmenk15's Weight History
|