Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
43.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 103.24g | Carbs: 72.72g.
Breakfast: Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Творог (Полностью Обезжиренный), Powerlabs Протеин, Яичный Белок. Lunch: Курица Гриль. Dinner: Помидоры Черри, Свекла Вареная. Snacks/Other: Апельсин, Капучино, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Ореховая Лавка Арахисовая Паста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerebel's Weight History
|