Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
85.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 45.95g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Красный Октябрь Пирожное Аленка. Lunch: Пепси Пепси Черри, От Мартина Семечки Отборные, Останкино Сосиски Филейные, Яйцо Куриное, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Kinder Chocolate со Злаками, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Экомилк Масло Сливочное с Кристаллами Соли, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Red Bull Red Bull. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donormil91's Weight History
|