Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 73.30g | Carbs: 183.79g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Яичница с Помидорами, Макароны Отварные. Lunch: Сахар, Чай с Лимоном, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные. Dinner: Картофель Отварной, Тирамису, Коньяк, Водка, Хлеб Дарницкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eclips.hero23's Weight History
|