Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
63 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 48.48g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Брест Литовск Молоко 3,6%, Каждый День Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб, Кофе, Яичница, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Сахар, Глобус Ватрушка с Творогом, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Тушеная, Кофе, Брест Литовск Молоко 3,6%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|