|
Я регулярно удаляю фотки с телефона, но всегда оставляю эту. Не помню, какой это год, 12, а может, 13. Здесь я 56 кг. Это тот вес, в котором мне было максимально комфортно и к которому стремлюсь вернуться. Когда хочется опустить руки, я просто смотрю на это фото. Меня никогда не мотивировали фотки худых девах, не мотивировали подруги, которые худее меня. Но я знаю, что реально похудеть до того веса, который хочу, потому что я УЖЕ ВЕСИЛА СТОЛЬКО. А что мотивирует вас??))
|
1131 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 73.44g | Carbs: 108.60g.
Breakfast: Epica Crispy Йогурт. Lunch: Приготовленный Зеленый Горошек, Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Куриные Грудки (Запеченые), Assortel Ризотто с Овощами. Dinner: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Kesidis Dairy Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Фрутоняня Пюре из Чернослива. more...
|
|
1636 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 29 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 16 hours and 14 minutes, Sleeping - 6 hours and 12 minutes. more...
|
|
 Comments
Тоже мотивирует только своё тело в шикарной форме! ))) мне все в нем нравится! Когда худеет кто-то из подруг, меня это раздражает, потому что все афишируют, а я хочу бац и с изменениями)). Тоже смотрю на свои фото!🤗 красивая у вас фигура!!!!😉👌
19 Aug 18 by member: kaat544
|
Меня мотивируют мои старые платья 😂😂😂 Уж очень хочу надеть их)
19 Aug 18 by member: Shh.on.you
|
Спасибо! Была красивая) будет, надеюсь, не хуже. Я была ещё 54 где-то одно время, но это просто дистрофан какой-то. 56 бы мне мои назад 😋
19 Aug 18 by member: Lenqa
|
У меня тоже есть такое фото))) Все получится!
20 Aug 18 by member: vera_nov
|
Вы обязательно вернете вес и свое тело!
20 Aug 18 by member: Genja81
|
Шикарное тело! Желаю вам поскорее добиться цели! Меня тоже лучше всего мотивируют старые фотографии и одежда. Есть фото, к которому я стремлюсь, до него осталось 3.8 кг. А потом уже буду стремиться к тому, что только в голове, т к ниже весом ещё не была 🙈
20 Aug 18 by member: IuliiaOs
|
Вау фигура класс!!! Идеально просто!!! Меня тоже не мотивируют чужие стройные фотки! У меня тоже есть фото где я в максимально обтягивающем платье, где весила 48 кг! И вот когда поздно вечером мне хочется жрать, я просто смотрю на это фото и это реально работает!!!!
20 Aug 18 by member: kozlovaes
|
когда красиво, то хочется любоваться!
20 Aug 18 by member: luchiy
|
Да, такое фото кого хочешь замотивирует и не только на спорт!))
06 Oct 18 by member: ealekseyzev
|
Я никогда не была худой, поэтому меня мотивируют фото других девушек в разделе "до и после", смотрю и говорю себе "если она смогла, то и ты сможешь"
06 Oct 18 by member: ленивая картошка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|