|
Уважаемые кулинары FS, посоветуйте, пожалуйста, нежирную рыбу.
Обычно ем минтай/хек и гольца/кету, но надоело. Пыталась поэкспериментировать - фиаско: купила дори, съела еле-еле, на мой вкус жирная; сом тоже жирноват; сёмгу не люблю. Что ещё можно купить?
|
1259 kcal
|
Fat: 21.20g | Prot: 71.45g | Carbs: 197.07g.
Breakfast: Яблоко, Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Дори, Вареное Яйцо. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Красное Яблоко, Банан, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. Dinner: Куриная Печень, Добрый Сок Томатный, Рис Вареный. more...
|
|
1 to 20 of 49
 Comments
Щуку и окуня не пробовали?
19 Aug 18 by member: kykyryzyaka
|
Попообуйте зубатку, белая рыба, минимум костей
19 Aug 18 by member: kseniia1704
|
19 Aug 18 by member: kykyryzyaka
|
Мне тилапия нравится, не жирная и не костлявая
19 Aug 18 by member: era2811
|
Я люблю камбалу и пикшу. Ещё купила скумбрию, но запекать не пробовала
19 Aug 18 by member: so.slivkami
|
Kykyryzyaka, щуку пробовала, она конечно не жирная, но костлявая шо писец. Котлеты только если сделать...Тоже вариант) Окуней вообще сто лет не ела, напомнили!
19 Aug 18 by member: МэриСолька
|
19 Aug 18 by member: nathalieowl
|
Сибас, нежнейшая рыбка, запекаю в фольге, часто кладу в брюшко тархун и лимон😋😋
19 Aug 18 by member: anika-78
|
Kseniia1704, спасибо за рекомендацию 🙏🏻 Вчера как раз долго колебалась между зубаткой и дори, но всё же выбрала последнюю и зря.
19 Aug 18 by member: МэриСолька
|
19 Aug 18 by member: Елена1337
|
19 Aug 18 by member: Alena6453
|
на подобие минтая -треска, морская рыба, 1% жира всего и в любой кулинарной обработке божественна.
19 Aug 18 by member: Kria94
|
Попробуйте камбалу, путасу
19 Aug 18 by member: ladykudri
|
19 Aug 18 by member: ALINA ALEKSEEVNNA
|
Морской окунь очень вкусный
19 Aug 18 by member: begemottt
|
19 Aug 18 by member: mari_kuz
|
19 Aug 18 by member: ТЕНЬКИН
|
19 Aug 18 by member: ТЕНЬКИН
|
из постных рыб беру тунец, пожирнее это уже скумбрия,зубатка,семга
19 Aug 18 by member: Танечка0518
|
Спасибо, уважаемые! 😊 Всё законспектировала 📝
19 Aug 18 by member: МэриСолька
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МэриСолька's Weight History
|