|
Käyn katsomaan dokkaria 'The Obesity Myth', australialaista tuotantoa. Lounaaksi tänään linssi-bataattikeittoa ja vehnäryynejä. Hyvää ja täyttävää.
|
1556 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 90.90g | Carbs: 216.27g.
Breakfast: Cucumber (with Peel), Toasted Whole Wheat Pita Bread, Oma kahvi. Lunch: Pita Bread, Linssi-bataattikeitto, Feta Cheese, Wheat Berries. Dinner: Jogurttikastike, Chicken Leg, Linssimureke 12.8.18, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Toasted Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Other: Feta Cheese, Toasted Whole Wheat Pita Bread, Oma kahvi. more...
|
|
 Comments
19 Aug 18 by member: chili233
|
Tämä miun vehnä ei ole rikottua eikä esikypsennettyä, vaan tiukkaa kokojyvävehnää. Nuotit on astetta prosessoidumpaa. Tää on ainut suht terveellinen, järkevän hintainen lisäke mitä olen löytänyt. Täällä perähikiällä ei ole kovin paljon valikoimaa 😑
19 Aug 18 by member: Sara2Better
|
Voihan nuotit! Siis sen piti olla että bulgur on astetta prosessoidumpaa. Tää autocorrect on vihonviimeinen kapistus 😣
19 Aug 18 by member: Sara2Better
|
Eli siinhän sit paljon paremmat ravintoarvot👍😊
19 Aug 18 by member: chili233
|
19 Aug 18 by member: Sirpa@Johanna
|
Latasin dokkarin netistä, sellaiselta sivustolta joka on varmaan blokattu Suomessa. Saattaa löytyä YouTubesta tai dailymotionilta.
Eka osa katsottu. Oli hyvin mielenkiintoinen. Asiaa ylipainoisuuden syistä ja hoidosta. Vaikeaa lihavuutta hoidettiin sairautena, mikä kyllä tuntuu ihan järkevältä (vrt. alkoholismi ja muut riippuvuudet).
19 Aug 18 by member: Sara2Better
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sara2Better's Weight History
|