Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 60.58g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: Бургер Кинг Донат Шоколадный, Ростик'c - KFC Куриный Хот-Дог. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|