Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
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53 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1815 kcal
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Fat: 41.70g | Prot: 62.46g | Carbs: 268.55g.
Breakfast: Mila Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Crostata al Limone, Персик, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Lunch: PanaPesca Filetti di Merluzzo, Столовое Вино, Auchan Rape Rosse, Coop Zucca a Cubetti Surgelata, Ponti Aceto di Vino Rosso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Donna Lina Fagioli Bianchi di Spagna, Огурец (без Кожуры). Dinner: Algida Fior di Fragola, Coop Tonno al Naturale, Ponti Aceto di Vino Rosso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ortomio Bieta Erbetta, Нектарины, Imperatore Bieta Erbetta. Snacks/Other: Landolfi Crostata di Ciliegie, Golia Caramella Liquirizia. more...
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Losing 7 kg a Week
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allaberezniuk's Weight History
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