Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
84.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 98.47g | Carbs: 161.56g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Капучино, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Ветчина Индейки, Яичница с Помидорами. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Травяной Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Малина, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena stroineet's Weight History
|