Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
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51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2473 kcal
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Fat: 69.26g | Prot: 120.02g | Carbs: 336.74g.
Breakfast: Carapelli Olio di Semi di Girasole, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Prozis Instant Whole Oats, Pesca, Equí Magnesio Mag4life, Albume d'uovo. Lunch: Carapelli Olio di Semi di Girasole, Cetriolo (con Buccia), Campo Largo Lenticchie in Scatola. Dinner: Carapelli Olio di Semi di Girasole, Milbona Quark Magro, Coop Riso Thaibonnet. Snacks/Other: MyVegies 100% Vegetable Protein, Caffè Macchiato, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Banana, Conad Noci Sgusciate, Gallette di Riso, Albume d'uovo, Prozis Instant Oats, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Carapelli Olio di Semi di Girasole. more...
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steady weight
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