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Batido de verduras. Nuevo intento en pos de una alimentacion mejor. Me pasan recetas?
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1071 kcal
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Fat: 30.20g | Prot: 42.84g | Carbs: 163.91g.
Breakfast: Granix Galletas Dulces, Leche Descremada, Té (Infusión). Lunch: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Puré de Papa. Dinner: Bebida de Frutaa Licuado, Sánduche de Jamón y Queso. Snacks/Other: Banana, La Serenísima Leche Descremada, Café. more...
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2189 kcal
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Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
estuve viendo que a base de yogurt descremado o griego, hacen batidos con cualquier cosa...quedan ree milkshake. Vi hasta uno con palta y almendras :)
18 Aug 18 by member: Florauin
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18 Aug 18 by member: El Tempi
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