Monsito's Journal, 17 Aug 18

Mi favorito de siempre, atún fresco 💕

View Diet Calendar, 17 August 2018:
1415 kcal Fat: 60.23g | Prot: 96.15g | Carbs: 106.22g.   Lunch: Dolores Medallones de Atún, Casa Gloton Chicharrón De Jalapeño, Lemon, McCormick Mayonesa con Chipotle , Bragg Liquid Aminos, Carbonell Aceite de Oliva, Dolores Medallones de Atún, Avocados . Dinner: Feta Cheese , Mushrooms , Lala Queso Manchego, Snacker Chicharrón de Cerdo, Dos Equis Lager, Tortilla. more...

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Comments 
qué ricoo!, cómo lo preparas? 
17 Aug 18 by member: cariiss
Que delicioso se ve. Tu muy bien 
17 Aug 18 by member: AxelLozano
Hola! Solo corto el steak de atún mientras aún está un poquito congelado, y lo baño con una sal sita hecha con 2 limones, 2 cuacharadas de salsa de soya y 1 cucharada de aceite de oliva y listo, se decora con ajonjolí y se acompaña con aguacate (y mayonesa chipotle opciona). 
18 Aug 18 by member: Monsito
Que delicia 😍❤️ 
18 Aug 18 by member: Mariaebleu
Me encanta !!! Al igual y le Puedes agregar unas cebollitas caramelizadas pero ya es un gustito. Te lo robo y ya te cuento qué tal me Fue. Un abrazo  
29 Aug 18 by member: cedannnnnnn

     
 

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