Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 88.42g | Carbs: 101.38g.
Breakfast: Овсяноблин, Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яблочный Сок, Кола (с Кофеином), Водка (45 Градусов), Водка (45 Градусов), Плов с Говядиной, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Сыр Чечил, Elmika Отруби Овсяные. more...
|
|
1875 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|