Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 84.66g | Carbs: 190.21g.
Breakfast: Годжи, Простоквашино Ряженка 3,2%, Мёд, Изюм, Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Творог, Лаваш Тонкий, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сладкий Красный Перец, Скумбрия Запеченная. Dinner: Мёд, Желатин Пищевой, Молоко, Творог 5%, Вареное Яйцо, Делиция Печенье Вишня. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бегимося's Weight History
|