Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2570 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 83.27g | Carbs: 453.48g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Сливочное Масло, Мёд, Белый Хлеб. Lunch: Борщ Вегетарианский. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Отбивная, Гречневая Каша. Snacks/Other: Арбуз, Вкусное Здоровье Гематовит. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|