Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
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94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1704 kcal
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Fat: 68.16g | Prot: 69.10g | Carbs: 204.38g.
Breakfast: Grafschafter American Sandwich, Grafschafter American Sandwich, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Marmelade. Dinner: Kinder Riegel (21g), Kinder Riegel (21g), Lindenhof Gouda, Ja! Deutscher Gouda, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gut & Günstig Schweine Schnitzel Wiener Art. Snacks/Other: Aldi Maikringel Marzipan, Cappuccino. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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