|
...по дороге домой увидела молодого парня на остановке. Смачно чавкая беляшиком и запивая его кока-колой, он зажимал в руке книгу о похудении. Противоречия, да и только. 😄 А я приучаю себя пить воду. Много воды. Это так трудно оказывается!🙈...
|
1143 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 68.26g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Любятово Галеты Классические, Банан, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Вода. Dinner: Чай с Молоком, Белый Замок Йогурт Вишня, Сырники Домашние. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Красное Яблоко, Дыня. more...
|
|
1715 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Treadmill - 44 minutes, Resting - 14 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golyshik's Weight History
|