Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
82 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 75.09g | Carbs: 135.01g.
Breakfast: Нектарин, Селяночка Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Болгарский Перец, Салат из Помидоров, Рис с Овощами, Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе . Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Рыбарь Тунец Натуральный. Snacks/Other: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир на Вафлях, Дары Природы Миндаль Натуральный, Ашан Помело Сушеный, Пастила. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Королёва Юлия's Weight History
|