|
Доброе утро . Все таки мне помогло скинуть лишние граммы с помощью подсчётов калорий ;) говорила будет 71 и я перестану считать , сегодня 71,9 я не перестаю ! Это мне очень помогает . 5 сентября я должна быть 69 ;) удачи мне . Медленно иду к своей цели !
|
982 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 63.16g | Carbs: 37.10g.
Breakfast: Кофе, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Сыр Тильзитер. Lunch: Перекресток Курица-Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Other: XXL Power Protein Bar Cocos. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiZa15kg's Weight History
|