Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 65.60g | Carbs: 91.58g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Черешня, Болгарский Перец, Индилайт Бедро Индейки, Суп Куриный с Вермишелью, Красные Помидоры. Dinner: Вкус Детства Пастила , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Меридиан Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Морская Капуста. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок, Сам-По Пломбир Ванильный "Непростая Колбаса", Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, СПК Ветчина Балтийская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|