|
|
1417 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 101.52g | Carbs: 101.51g.
Breakfast: Jacobs Кофе, Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Овсяная Каша на Воде, Перепелиное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе, Селедка, Шампиньоны Тушеные, Капустный Салат, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Бананом. more...
|
|
1712 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmila2309's Weight History
|