Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
439 kcal
|
Fat: 10.08g | Prot: 13.07g | Carbs: 76.12g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Бельгийские Вафли, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде, Зеленый Чай. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|