|
|
1274 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 59.29g | Carbs: 188.26g.
Breakfast: Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton Laktoositon, Kotimaista Rasvaton Maito, Hirvelän KauraKuitunen, Sitruuna, Mustaherukka, Selleri, Pirkka Luomu Babypinaatti. Lunch: Apetit Papusekoitus, Fazer Amica Metsäsienikastiketta, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kanamestari Yrtti-Valkosipuli Broilerin Sisäfilee, Uotilan Maalaisruislimppu, Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen). Snacks/Other: Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee, Atria Ylikypsä Kinkku Ohuen Ohut, Persikat, Valio Aamupala Sulatejuustoviipale 5%, Uotilan Maalaisruislimppu, Herneet, Kirsikkatomaatit, Karviainen. more...
|
|
 Comments
Tuli yllättävän hyvä, simppeli keitto. Inkiväärin ansiosta vähän erilainen kuin yleensä teen. Ohje löytyy googlettamalla ”Jutan energisoiva porkkanakeitto”. Päiväkirjassa näkyvät kalorit eivät tämän keiton, vaan valmiista vaihtoehdoista ehkä parhaiten vastaavan.
15 Aug 18 by member: pimpulainen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pimpulainen's Weight History
|