tatyanaaaaaaaaaaaaa's Journal, 15 Aug 18

Hey!!! Интересно узнать : вы занимаетесь дома или в зале ? Как часто ?

---

1349 kcal

Fat: 40.01g | Prot: 72.82g | Carbs: 176.77g.   Breakfast: Рогачев Сгущенка, Сырники, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб Зерновой, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Lunch: Яблоки, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хлеб Зерновой. Dinner: Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром, Виктория Хлеб Чиабатта, Рогачев Сгущенка, Сырники, Виктория Хлеб Чиабатта. Snacks/Other: Яблоки, Сырники, Рогачев Сгущенка, Яблоки. more...

1440 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 35 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 46 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 39 minutes. more...