Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 49.19g | Carbs: 150.61g.
Breakfast: Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфеты Маска, Овсяно блин. Dinner: Сыр Российский, Вемол Йогурт Греческий 6%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Вемол Йогурт Греческий 6%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Суп-пюре из цветной капусты,кабачка и моркови. Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Нектарин. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда5239's Weight History
|