Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 104.49g | Carbs: 108.11g.
Breakfast: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Инмарко Мороженое, Медовая Долина Мед Гречишный, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|