SirpaSisko's Journal, 15 Aug 18


View Diet Calendar, 15 August 2018:
1286 kcal Fat: 46.29g | Prot: 70.37g | Carbs: 155.73g.   Breakfast: Omenat (Gala), Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, Valio Hedelmäinen Jogurtti Vadelma, Myllyn Paras Pikakaurahiutale. Lunch: Maitokahvi, Suklaamousse, Kotimaista Broilerin Sisäfilee, Kurkku, Tomaatit, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Pekoni, Tomaattikeitto. Dinner: Maitokahvi, Fazer Kuningatarpiirakka, Munakas tai Munakokkeli, Pouttu Savusuikale, Valio Eila Raejuusto 2%, Kirsikkatomaatit, Kurkku. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Max, Kuivattu Luumu, Kuivattu Aprikoosi, Maitokahvi. more...
1757 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Näyttää hyvältä 😋 
15 Aug 18 by member: Kaiso83

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SirpaSisko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.