Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 73.58g | Carbs: 219.61g.
Breakfast: Ферма Сливочное Масло, П Помидоры, Премия Гречневая Крупа. Lunch: Jacobs Кофе, Полтавочка Сгущенка, Козуб Брынза, Творог Домашний, Премия Мёд Липовый. Dinner: Світоч Вафля, Наша Ряба Куриное Филе, Урожай Хлеб Царский, Рагу Из Баклажан, Watermelon, П Помидоры, Премия Гречневая Крупа. Snacks/Other: Верес Клубничный Джем, Цархліб Хлеб, Ферма Сливочное Масло, Cappuccino. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konelskat's Weight History
|