Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 70.88g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Приволжский Творог 9%, Леди Джем Вафли со Вкусом Кураги. Lunch: Каприз Слойка с Лимоном, Пятерочка Нектарин, Магнит Арбуз. Dinner: Арбуз, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|