Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 73.68g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: Мёд, Творог, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Геркулес Брынза Нежирная, Куриная Печень, Жирные Сливки, Помидоры, Зеленый Борщ, Груши. Dinner: Сарделька. Snacks/Other: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Груша. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaalt's Weight History
|